?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

В ответах на очередную трагичную историю из серии 'вопросы-ответы' у Яны miumau насоветовали книги, которые и мне было бы неплохо почитать

- 'Радикальное Прощение. Освободи пространство для чуда' Колин Типпинг
От издателя
Более чем вероятно, что эта книга изменит вашу жизнь. Она поможет вам полностью пересмотреть свои взгляды на собственное прошлое и настоящее. В отличие от других форм прощения, истинное прощение легко достижимо и происходит практчески мгновенно. После этого вы можете отказаться от роли жертвы, распахнуть свое сердце и повысить уровень жизненных вибраций.
Предлагаемые здесь простые и доступные методы помогут вам избавиться от эмоционального груза прошлого и ощутить радость полного приятия всего, что приносит жизнь. В результате вы станете намного счастливее, сильнее и свободнее


- 'Барьеры' Генри Клауд, Джон Таунсенд (! по отзывам много библейских моралей, но главное - о том, когда говорить 'нет')
От издателя
Вы не в состоянии управлять собственной жизнью?
ЛЮДИ используют вас?
Вам сложно произнести слово "нет"?
Свобода и уравновешенность невозможны без четко определенных границ личного пространства. Границы, по определению авторов, - это то, что отделяет вашу личную собственность от всего остального. Вы отвечаете за все, что происходит внутри границ вашего личного пространства, а за то, что происходит за их пределами, отвечают другие. Иными словами, границы определяют, кем мы являемся, а кем - нет


- работа с эмоцией
От автора
Я переложила ощущения в текст, насколько удалось выразить. Но ощущения — есть ощущения. То, чего человек на уровне энергоэффектов тела не испытал, — через ум от чтения не почувствовать. Слова знакомые, — а в инсайт не сложатся. Одно проговаривание чувств — их проживания (и изживания) не заменит.

Если с переживанием вы хотя бы в виде хаотичной истерики, вспышки агрессии или фоновой тревоги знакомы, этот пост структурирует процесс по фазам, и уверит в том, что переживательные сессии не смертельны, не так долговременны и невыносимы, как кажутся и несут в себе смысл. А главное. — неизбежны. Вопрос стоит так, какими им быть — локализованными и концентрированными, или размазанными и фоновыми. Терапевтирующими и восстанавливающими, или ретравмирующими и доламывающими


- 'Про родительские крюки': утечки жизненных сил в сторону родителей

- 'Записки психиатра, или Всем галоперидолу за счет заведения' Максим Малявин (для общего образования, таксказать)

Не спится из-за боязни за судьбу человечества? Соседи затеяли недоброе и пускают через вентиляцию отравляющий газ, а через розетки – смертоносные лучи? Жена изменяет с инопланетянами? А может, она еще и ведьма к тому же? Соседняя галактика готовится к вторжению на Землю через ваш балкон? Спасение есть – вызывайте нашу психиатрическую спецбригаду. У нас отличные специалисты, высококлассный (хоть и слегка навязчивый) сервис, палаты с окнами на солнечную сторону, гречневой каши просто завались – очень помогает от дурных мыслей…

Comments

( 2 comments — Leave a comment )
decembristka
Jan. 17th, 2017 10:01 am (UTC)
Спасибо, Яна!
rainbow_end
Jan. 17th, 2017 04:42 pm (UTC)
Пожалуйста!
( 2 comments — Leave a comment )